RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS de MARINA RIBAS
Ficha técnica
- RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS
- MARINA RIBAS
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419250209
- Editorial: LAROUSSE
- Año de edición: 2022
Los libros más vendidos 2018 descarga gratuita RECETAS KETOMEDITERRÁNEAS (Literatura española)
Overview
La dietista Marina Ribas nos ofrece este libro de recetas pensadas para personas que siguen una dieta cetogénica o baja en carbohidratos. Para ello utiliza ingredientes tradicionales de la dieta mediterránea, principalmente verduras y hortalizas, aceite de oliva, lácteos de cabra y oveja, frutos secos, pescado, huevos y carne de ave. Su propuesta se basa en alimentos reales, que se pueden encontrar fácilmente en nuestro entorno directo y que no generan un impacto ambiental negativo. Tras una breve introducción acerca de los principios básicos de la dieta cetogénica (distribución de macronutrientes, alimentos recomendados y no recomendados...) y sus beneficios, se detallan los principios de la dieta ketomediterránea, en la que se recalca la importancia de una dieta rica en alimentos de origen vegetal, basada en la estacionalidad, en los principios de sostenibilidad y en alimentos km 0.Se incluyen más de 80 recetas, entre panes y masas; sopas, cremas y dips; salsas y aderezos; verduras; huevos; pescados y mariscos; carnes; y postres.
LIBROS RELACIONADOS: DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Japan's Empire of Birds: Aristocrats, Anglo-Americans, and Transwar Ornithology by Annika A Culver, Christopher Gerteis read book, Life on the Rocks: Building a Future for Coral Reefs by Juli Berwald on Iphone New Format download link, DOWNLOADS The Explosive Child [Sixth Edition]: A New Approach for Understanding and Parenting Easily Frustrated, Chronically Inflexible Children by Ross W Greene PhD download pdf, {pdf download} Tiger in the Shadows by Debbie Wilson here, Descargar EL AGUILA Y LA ROSA ROSEMARY ALTEA Gratis - EPUB, PDF y MOBI link,
0コメント